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Feld, MichaelDr. Felds große SchlafschuleEndlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
E-Book, GRÄFE UND UNZER (2018)Format: EPUB (mit Wasserzeichen)
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Endlich wieder schlafen können! Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten können oder endlose Gedankenspiele nachts. Es gibt zahlreiche Ursachen, die uns den Schlaf rauben. Guter Schlaf ist aber die Grundvoraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Rund ein Drittel der Deutschen wünschen sich besser zu schlafen. Dr. Feld nennt in 8 Kapiteln die häufigsten Ursachen für Schlaflosigkeit und welche Mittel und Strategien wir ...

DETAILS

Dr. Felds große Schlafschule

Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet

Feld, Michael

E-Book, 192 S.

Sprache: Deutsch

GRÄFE UND UNZER (2018)

Gewicht: 0 g

ISBN-13: 978-3-8338-6594-7

Titelnr.: 68962122

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